Der Duft von Kaffee

 ist schon beim Öffnen der Packung ein Genuss. Ich mag diesen Duft so sehr. Schon, als ich

in meinem alten Wohnort, den Kaffee noch in diesem bekannten Geschäft frisch gemahlen

kaufen konnte, war ich von diesem Duft angetan. Jedes Mal, wenn ich mich diesem Geschäft

nähert, war der Duft bereits aus einiger Entfernung wahrzunehmen. Aber nicht alleine der

Kaffeeduft ist ein morgendlicher Genuss. Denn laut einer Harvard-Studie wirkt sich Kaffee

auf ein gesundes Altern, insbesondere bei Frauen aus. Kaffee soll eine positive Auswirkung

auf den Stoffwechsel und Cholesterinspiegel haben. Außerdem soll Kaffee das Demenzrisiko

senken. Schon eine Tasse am Morgen soll das gesunde Altern unterstützen. Drei Tassen am

Tag sollen angeblich dazu beitragen, körperlich und geistig fit zu bleiben. Na ja, ob das alles

so stimmt? Wer weiß! Egal, ich trinke jeden Morgen drei Tassen und genieße ihn einfach,

ohne lange darüber nachzudenken, wozu er gut ist. Geschadet hat er mir in all den Jahren

bisher jedenfalls nicht - sogar der Blutdruck bleibt stabil, obwohl es ja immer heißt, dass 

Kaffee den Blutdruck erhöhen soll. »Experten« kennen sich da natürlich besser aus, als ich.

Ich freue mich schon im Bett auf das Frühstück, auf den Kaffeeduft, auf die Brötchen,

die selbst eingekochte Marmelade und den ersten Schluck des heißen Kaffees. Ich genieße

das wirklich sehr und lasse mir auch viel Zeit dazu. Dabei kann ich in aller Seelenruhe aus

dem Fenster in das Grün des Gartens, das Blau des Himmels schauen und die Vögelchen

beobachten. In den vergangenen Tagen hat es allerdings öfter geregnet und der Himmel hat

sich dementsprechend mit grauen bis dunkelgrauen Wolken präsentiert. Aber selbst das ge-

nieße ich. Sitze ich doch geschützt unter einem Dach und kann beobachten, wie die Sturm-

böen, die Bäume durchrütteln. Und er hat sie in den letzten Tagen wirklich heftig durchge-

rüttelt.

Aber nun soll uns ab dem Wochenende ja eine langanhaltende, trockene Hitzewelle bevor-

stehen. Es scheint sich tatsächlich ein extremer Wetterumschwung zu vollziehen, denn

meine leichten Kopfschmerzen deuten das ebenfalls an, wie immer, wenn sich das Wetter

extrem ändert. Andere leiden sogar unter Atemnot oder Kurzatmigkeit, besonders, wenn

sich in schwüler Luft auch noch ein Gewitter zusammenbraut. Wetter kann sich tatsäch-

lich negativ auf das Wohlbefinden auswirken, sogar auf das Herz und den Blutdruck.

Na ja, wir müssen es nehmen wir es kommt, Ich werde jedenfalls das Haus, solange uns

die derzeitige kühlere Luft noch erhalten bleibt, gut durchlüften und, wenn es ein muss,

alle Rollladen runterzulassen, um die Hitze draußen zu halten. Zum Glück ist es hier im

Wald immer etwas kühler, als in der Stadt. Vor den angekündigten Sommertemperaturen

im Juli und August von bis zu 40 Grad, graut mir allerdings jetzt schon. Natürlich denke

ich auch an den Garten, der bei anhaltender Trockenheit wieder sehr leiden wird. Genau

wie die Tiere im Wald. Die Vögelchen und Insekten werden jeden Tag mit frischem

Wasser versorgt. Mir fällt wieder auf, was für ein Landei ich geworden! In die Stadt

zieht mich absolut nichts mehr - rein gar nichts mehr!

Es ist eine Wohltat, sich zum Frühstücken alle Zeit der Welt nehmen zu können. Im Gegen-

satz zu der Zeit, als ich noch berufstätig war. Auf die Schnelle ein frisch gepresster Orangen-

saft, ein aufgewärmtes Croissant zu einer Tasse Kaffee war mein morgendliches Ritual.

Daher freue ich mich umso mehr, jetzt in aller Ruhe frühstücken und den Tag ohne Stress

und Hektik verbringen zu können.

Und so gibt es jeden Tag immer wieder eine kleine Freude, einen kurzen Glücksmoment

und sei es nur die Freude aufs Frühstück, die Freude über den Kaffeeduft und die leckere

Erdbeermarmelade sowie das Beobachten der Vögelchen im Garten und natürlich die

Knuddels an meiner Seite. Mit den beiden scheint die Sonne jeden Tag, auch an einem

grauen, wolkenverhangenen, stürmischen Regentag. An den Regentagen habe ich übrigens

weitere Gläser Erdbeer- und Aprikosenmarmelade eingekocht. Sie schmeckt logischer-

weise so viel besser, als alle industriell hergestellten Marmeladensorten ;o)).

Übrigens:

Während ich hier bei einer Tasse Tee über den Duft von Kaffee, die kleinen Freuden und

Glücksmomente des Tages sowie das Wetter sinniere, nimmt die Eskalation in der Welt zu.

Die NATO rüstet massiv auf. Auch Kanada hat sich jetzt entschlossen, massiv aufzurüsten.

Japan hat in seiner Wirtschaftszone, zwei chinesische Flugzeugträger beobachtet, die da-

rauf hindeuten könnten, dass China versucht, die US-Präsenz in der Region zurückzu-

drängen. Und so wollen japanische Militärplaner sich auf mögliche militärische Szenarien

vorbereiten und rüsten ebenfalls auf.

Derweil nehmen die russischen Angriffe in der Nähe des NATO-Luftraums zu. Und es

wird sogar von einem möglichen Angriff auf ein NATO-Land ausgegangen, da der BND

angeblich Belege hat, die vermuten lassen, dass der »Zar« einen Krieg mit der NATO plant.

Es schaukelt sich immer weiter hoch, nur weil so ein kleiner »Macho«, der sich für den

»Größten« unter Gottes Sonne hält, der Welt unbedingt beweisen muss, was für ein toller

Kerl er doch ist. Wie toll er ist, war auch gerade zu lesen, denn die Wirtschaft in dem Land

ist wohl am Ende und es droht eine Pleitewelle. Wenn erst der Wodka aufgrund einer

Kartoffelflaute ausgeht, werden die Russen das alles wohl nicht mehr so toll finden. Zu-

mal der Ukraine gerade wieder ein Schlag gegen den Tyrannen gelungen ist, in dem sie

ein weiteres Luftabwehrsystem in die Luft gejagt hat.

Die eigenen Landsleute sind diesem Tyrannen eh egal, ob die hungern oder frieren oder

unter der hohen Inflation leiden, interessiert ihn nicht. Für ihn ist nur eins wichtig und

das ist er selbst und die Demonstration seiner Macht. Auf Fotos sieht der immer aus, als

könnte er kein Wässerchen trüben, wie ein Unschuldslamm. Dabei ist der knallhart und

greift beinahe täglich immer wieder Zivilisten, welche er zu Beginn seiner »Spezial-

operation« ja noch als Brüder und Schwestern bezeichnet hat, die er von den NAZI's

 befreien müsse, und die zivile Infrastruktur an. Sogar ein Entbindungskrankenhaus wurde

getroffen. Nun soll von Seiten des Tyrannen im Sommer ein neuer Großangriff auf die

Ukraine drohen.

Man könnte diesen »Macho« ...usw........usw.

Leute, Leute, wenn das wo weitergeht, dann knallt es am Ende wirklich weltweit!

Und dann? 

Wieder zurück in die Steinzeit ?

Wie war das noch gleich mit der menschlichen Dummheit?

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 God bless Ukraine

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🌟Bilder mit KI erstellt by Lauras Home and Garden🌟